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Alimentación Saludable

Introduction

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Pensando en todo lo que hacemos durante el día (caminar, correr , saltar, pensar....) y en lo que realiza nuestro organismo (respirar, oir, ver...) mientras la sangre circula por el cuerpo realizando funcionesimportantísimas; comprendemos que nuestro organismo funciona continuamente, hasta cuando dormimos. Por esto el hombre, como todo ser vivo, necesita alimentarse para:
Reponer las pérdidas de materia viva consumida por la actividad del organismo.
Producir las sustancias necesarias para la formación de nuevos tejidos, favoreciendo el crecimiento.
Transformar la energía contenida en los alimentos en calor, movimiento y trabajo.

 

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    Description: QUE ES LA PIRAMIDE DE LA ALIMENTACIÓN? Y COMO NOS AYUDA CON NUESTRO CUERPO


Description: Recomendaciones para una alimentación saludable segun la piramide de la alimentación y que debemos seguir como un estilo de vida sano.

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