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Alimentaci�n Saludable

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Introduction

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Pensando en todo lo que hacemos durante el d�a (caminar, correr , saltar, pensar....) y en lo que realiza nuestro organismo (respirar, oir, ver...) mientras la sangre circula por el cuerpo realizando funcionesimportant�simas; comprendemos que nuestro organismo funciona continuamente, hasta cuando dormimos. Por esto el hombre, como todo ser vivo, necesita alimentarse para:
Reponer las p�rdidas de materia viva consumida por la actividad del organismo.
Producir las sustancias necesarias para la formaci�n de nuevos tejidos, favoreciendo el crecimiento.
Transformar la energ�a contenida en los alimentos en calor, movimiento y trabajo.

 

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    Description: QUE ES LA PIRAMIDE DE LA ALIMENTACI�N? Y COMO NOS AYUDA CON NUESTRO CUERPO


Description: Recomendaciones para una alimentaci�n saludable segun la piramide de la alimentaci�n y que debemos seguir como un estilo de vida sano.

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