LA EDUCACION FISICA

La importancia de la Educacion Fisica, como parte integral del desarrollo de habilidades y destrezas en ser humano,  desde un punto de vista pedag�gico, "contribuye a la formaci�n integral del ser humano. Esto es, que con su pr�ctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestaci�n de la corporeidad a trav�s de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. Asimismo, se promueve el disfrute de la movilizaci�n corporal y se fomenta la participaci�n en actividades caracterizadas por cometidos motrices. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as� como el aprecio de las actividades propias de la comunidad." (wikipedia. Concepto de la Educaci�n Fisica).

La Educacion F�sica sirve para potenciar de una forma sistemica e intencionada el desarrollo de las capacidades f�sicas, clasificadas de la siguiente forma:
-Flexibilidad.
-Resistencia aer�bica.
-Fuerza.
-Velocidad.
-Potencia muscular.