WebQuest
Healthy LifeStyle
Evaluation
| What can you do in 10 minutes or less? |
HEALTH CHECK � |
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| Brush your teeth |
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| Do 15 sit-ups |
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| Read the health news headlines of the day |
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| Eat an apple |
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| Stand up and stretch |
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| Send a friendly email to a friend |
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| Resist the impulse purchase of a candy bar |
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| Post an inspirational quote on Twitter |
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| Do 10 lunges |
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| Smile |
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| Put a package of oatmeal in your pocket or purse for a healthy breakfast or snack |
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| Throw a bottle of water in there as well |
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Plug your cell phone into the charger |
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| Open a window |
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| Say thank you to someone who deserves it |
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| Take a deep breath |
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Wake up 10 minutes earlier |
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| Post a comment on a blog |
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| Turn off the lights when you�re the last one out |
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| Put on your make-up (this usually pertains to the ladies, but hey, whatever makes you happy) |
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| Share a healthy recipe |
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| Give your mother a call |
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| Wash your hands |
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| Put on hand lotion
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Rubric
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